Les bienfaits du Yoga mis en lumière par l’ambassadeur de l’Inde

L’ambassadeur de l’Inde, Sailas Thangal a mis en lumière les bienfaits du Yoga, dimanche 20 juin, lors de la célébration de la 7ème journée internationale du Yoga. M. Thangal a en avant les bienfaits du Yoga pour le corps, l'unité de l’âme, l’esprit et la santé, relevant que les exercices respiratoires de Yoga favorisent l'équilibre de l'homme en se projetant dans le futur. Le professeur de Yoga, Philippe Torela qui a donné des exercices de yoga aux pratiquants, explique que cette activité permet à l’homme de maîtriser son corps et de se réaliser. Il ajoute que cette discipline cherche à effacer l’ego pour servir les autres. Le yoga est un art universel qui est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental à l’homme. (AIP) apk/ask.